Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Viktlinjen vi hjälper dig att gå ner i vikt. Senaste nytt från liknande sidor. Så ska du krydda maten för att leva längre. Chilipeppar kan vara hemligheten bakom ett långt liv. En stor kinesisk studie har visat att personer som regelbundet äter starkt kryddad mat också lever längre. 6 sätt att öka förbränningen på gymmet.

Information om dieter, tips och råd. Så gick Biggest loser-deltagaren ner i vikt. Vilken diet passar dig? Så ska du krydda maten för att leva längre. Nya trenden att äta glutenfritt ger ingen hälsovinst. Därför kan du gå upp i vikt av att jobba natt. Livsmedelsverket listar de fem värsta dieterna. Vilken diet är bäst? Stor studie har jämfört tio kända dieter.

Om glykemiskt index och hur det fungerar. Vad är Glykemiskt index? Skillnad på snabba och långsamma kolhydrater. Gi-tabell från lågt till högt. Sorterat i fyra grupper, från lågt GI till högt GI. Skillnad på snabba och långsamma kolhydrater. Snabba och långsamma kolhydrater påverkar blodsockret på olika sätt. Däremot behöver inte livsmedel med högt GI vara dåligt. Det handlar nämligen om mängden kolhydrater du får i dig. Påverka ditt blodsocker på rätt sätt.

Vem drabbas av gallsten? Kost och diet vid gallsten. Bantning ökar risken för gallsten. Bantning ökar risken för gallsten. Viktnedgång med hjälp av en lågkalori-diet ökar risken för gallsten. Det visar en svensk studie. Får du smärtor i magen som inte går över är det viktigt att du söker vård. Gallstensanfall kan behandlas med både läkemedel, kostråd, operation och alternativa behandlingsmetoder så som ultraljud. Kost och diet vid gallsten. Lider du ofta av gallstensanfall? Enligt.

Bra mat för dig med diabetes. Kostråd för dig med diabetes. Nedsatt syn kan upptäckas tidigare hos diabetessjuka. Kostråd för dig med diabetes. Som diabetiker är det viktigt att du väljer mat som ger dig ett stabilt blodsocker. Exempelvis mat med långsamma kolhydrater. Detta för att må bra, undvika viktuppgång och för att minska riskerna för hjärt- och kärlsjukdomar. Nedsatt syn kan upptäckas tidigare hos diabetessjuka.

För din hälsa och ditt välbefinnande. Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Hälsobutik vilka kosttillskott behöver du? Det vanligaste kosttillskotten som vi svenskar köper är proteinpulver, vitaminer, mineral och omega-3. Men vilka tillskott behöver du egentligen? Aloe Vera är en växt som utvecklats till att bli en marknadsledande produkt som säljs i många olika utföranden. De viktigaste hälsonyheterna direkt i ditt Facebookflöde.